ateliers détente (loire)

Atelier Yin Yoga & bains sonores à La Butte

Bien-être, Atelier

Plouider 29260

Le 22/02/2026

Un rituel de bien-être mêlant yin yoga et vibrations sonores, pensé pour favoriser la détente profonde et le lâcher-prise. La séance associe étirements doux, respiration consciente et bain sonore, invitant à ralentir et à se reconnecter à ses sensations. Ce temps de pratique se prolonge par un cercle d’échanges, un tirage de cartes oracle et un moment de journaling autour des intentions, dans une atmosphère bienveillante et introspective. Guidée par Émilie Le Bras, cette expérience est accessible à tous, quel que soit le niveau. Atelier sur réservation.

Soirée Zen à GâtinéO

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Parthenay 79200

Le 06/03/2026

Profitez d'un moment de détente à la lueur de la bougie ! Soirée de détente, avec soins massages Pour cela, rendez-vous au centre aquatique GâtinéO de Parthenay.

Atelier du Musée Villa Montebello - Visite-Atelier pour adultes

Atelier, Exposition

Trouville-sur-Mer 14360

Du 14/02/2026 au 13/06/2026

Venez passer un moment agréable en toute convivialité, autour de la découverte des collections permanentes ou d'une exposition temporaire au Musée Villa Montebello. Ce temps sera suivi, en atelier, par la pratique d'une technique artistique (dessin, peinture, modelage, etc...). Un moment de détente à vivre pour soi-même. ► 24 janvier 2026 Villa balnéaire en 3D Maquette, collage, encres ► 14 février 2026 Hiroshige, paysage sous la neige Dessin, peinture à la gouache ► 7 mars 2026 Épis de faîtage Modelage, argile ► 4 avril 2026 Florales Dessin, aquarelle ► 23 mai 2026 Visite-atelier autour de l’exposition Charles Pecrus (1826-1907) Détails d’œuvre : dessin, peinture ► 13 juin 2026 La villa Montebello Gravure et impression sur papier avec utilisation de la presse > TARIFS : - TROUVILLAIS : 4€ par atelier et par personne (30€ pour 10 séances) - NON TROUVILLAIS : 8€ par atelier et par personne (60€ pour 10 séances)

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

RDV santé - Les ateliers "Prendre du temps pour soi : relaxation et initiation à la sophrologie"

Atelier

Gelos 64110

Le 24/02/2026

Découvrez des techniques de respiration et des exercices simples pour un moment de détente physique et mentale. Cette pratique permet d’apprendre à libérer les tensions du quotidien. Animé par Cynthia Chaussonnet, intervenante en sophrologie et relaxation, Communauté d’Agglomération Pau Béarn Pyrénées

CAFE COUTURE

Vie associative, Repas - Dégustation

Sorède 66690

Le 21/02/2026

Matinée détente et conviviale autour de la couture. Rencontres et échanges, sucreries a partager. Bonne humeur obligatoire ! Tarif 2€ café couture, 5€ café couture avec atelier. Sur inscription.

Atelier Dessin et Exploration Artistique (Adultes)

Genouilly 71460

Du 14/02/2026 au 06/06/2026

Tous les 1er samedis du mois, à partir du 6 septembre, atelier adultes animé par Edwina DOYLE Venez explorer votre CRÉATIVITÉ !! Au cours des séances vous serez encouragés à utiliser votre imagination, votre propre histoire, vos rêves, pour construire vos œuvres, à l'aide de matériaux mixtes, feutres, crayons de papier, collage, peinture, tissus etc. "Basé sur mon expérience d’artiste-peintre et d’art – thérapeute, je vous offre une palette riche en possibilités. Offrez-vous ce temps de détente et de bienveillance. J’espère vous voir bientôt, Edwina Doyle »

Atelier Dessin et Exploration Artistique (Adultes)

Danse - Bal - Cabaret, Fête, Musique

Genouilly 71460

Du 14/02/2026 au 06/06/2026

Tous les 1er samedis du mois, à partir du 6 septembre, atelier adultes animé par Edwina DOYLE Venez explorer votre CRÉATIVITÉ !! Au cours des séances vous serez encouragés à utiliser votre imagination, votre propre histoire, vos rêves, pour construire vos œuvres, à l'aide de matériaux mixtes, feutres, crayons de papier, collage, peinture, tissus etc. "Basé sur mon expérience d’artiste-peintre et d’art – thérapeute, je vous offre une palette riche en possibilités. Offrez-vous ce temps de détente et de bienveillance. J’espère vous voir bientôt, Edwina Doyle »

[Enfance Jeunesse] Atelier couture

Barr 67140

Le 23/02/2026

Venez découvrir ou perfectionner les bases de la pratique dans une ambiance chaleureuse et conviviale ! Que vous soyez débutant·e ou déjà à l’aise, cet atelier est l’occasion d’apprendre à votre rythme, d’échanger des conseils et de partager un moment créatif ensemble. Aiguilles en main, laissez-vous guider et profitez d’un temps de détente et de savoir-faire. À vos aiguilles !

Chiffonnade textile: Atelier textile – Les petits messagers du printemps

Atelier

Fatouville-Grestain 27210

Du 23/02/2026 au 27/02/2026

Pendant les vacances de février, offrez à vos enfants une parenthèse créative pour faire entrer le printemps avant l’heure ! Papillons, libellules, abeilles, poissons et fleurs prennent vie sous leurs doigts grâce à la couture à la main, au tricotin, au tissage et à la broderie simple. Dans une ambiance chaleureuse et ludique, les enfants découvrent différentes techniques textiles et créent de jolis objets colorés à suspendre ou à offrir. Un moment loin des écrans, pour développer patience, créativité et fierté de repartir avec ses propres créations. Ateliers ouverts à partir de 8 ans, en petits groupes pour un accompagnement personnalisé. Possibilité de participer en duo adulte-enfant pour partager un vrai moment de complicité créative. Les ateliers se déroulent dans un cadre chaleureux à mon domicile, chaque séance dure 2 heures, de 10h à 12h ou 15h à 17h. Pour une attention maximale de ma part, chaque groupe est limité à 5 participants maximum. Un environnement convivial où créativité et détente se mélangent parfaitement ! Réservation obligatoire A partir de 8 ans

Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]

RDV santé - Les ateliers "bien dans mon corps, bien dans ma tête-Reflexologie palmaire"

Atelier

Pau 64000

Le 25/02/2026

Cette pratique se fonde sur la stimulation de zones des mains correspondant symboliquement à différentes parties du corps. Elle agit sur le stress et les tensions nerveuses en stimulant ces différentes zones réflexes et favorise ainsi relaxation, détente et apaisement. Proposée par Delphine Marestin, relaxologue certifiée en réflexologie plantaire, palmaire, faciale. *Deux dates au choix : Mercredi 4 et 25 février de 18h à 19h30

Atelier de bijouterie

Patrimoine - Culture, Atelier

Rouen 76000

Du 15/02/2026 au 22/11/2026

Fabrication d’un bijou en cuivre émaillé Programmé de 14h à 18h un dimanche par trimestre, ce stage d’initiation est animé par la créatrice de bijoux et émailleuse sur cuivre Sophie Martinache – Atelier l’éclat d’émaux. Points clés : Venez créer de vos mains ! Moment de détente et de partage Devenez un apprenti bijoutier Au sein d’un des plus beaux trésors du patrimoine architectural et culturel rouennais : l’Aître Saint Maclou, la Galerie des Arts du Feu vous invite à vivre un voyage sensoriel au cœur de la matière. Présentation de cette technique ancestrale : de la poudre de cristal est déposée sur un médaillon en cuivre qui est cuit à plus de 800°C. L’émail revêt alors un aspect liquide tel de la lave en fusion et coule librement à la surface. Le résultat donne des reflets colorés et éclatants qui sont très résistants à l’usure du temps. Chaque participant réalise un pendentif selon le mode opératoire suivant : choix de la forme du cuivre et des couleurs, dégraissage et encollage du support, saupoudrage du contre-émail et du fondant, 1ère cuisson, ponçage, pose des couleurs, 2e cuisson, nouveau ponçage, choix des grenailles et millefiori, encollage et pose, 3e cuisson,[...]

Atelier reliure japonaise

Artisanat, Atelier

Payzac 24270

Le 26/02/2026

La reliure japonaise est une technique artisanale de création de carnets ou de livres, qui séduit tant les adultes que les enfants à partir de 8 ans. Ce type de reliure se distingue par ses coutures apparentes et son élégance simple. Lors d'un atelier d'une durée d'une heure, les participants apprendront à assembler les pages et à réaliser les coutures qui caractérisent cette méthode. C'est une activité qui développe la créativité et la dextérité, tout en offrant un moment de détente et de concentration. Une belle opportunité pour découvrir une technique traditionnelle et repartir avec une création personnelle. Que vous soyez un amateur d'artisanat ou simplement curieux, la reliure japonaise est une expérience enrichissante à partager en famille ou entre amis. Sur réservation.

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 27/02/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

ATELIER ZENTANGLE

Atelier

Colombières-sur-Orb 34390

Le 28/02/2026

Christelle Sotta, art‑thérapeute, propose un atelier dédié à la méthode Zentangle, une pratique artistique simple et accessible qui invite à la détente et à la pleine conscience. À travers des motifs répétitifs et intuitifs, chacun explore un geste créatif libéré du jugement et de la performance. Le Zentangle permet de se recentrer, d’apaiser le mental et de laisser émerger une expression personnelle tout en douceur. Guidés pas à pas, les participants découvrent comment transformer de simples traits en compositions harmonieuses, dans un cadre bienveillant et propice au lâcher‑prise. Aucun prérequis n’est nécessaire : seule l’envie de prendre un temps pour soi et de se laisser porter par le dessin compte. Un atelier ressourçant, idéal pour cultiver calme, créativité et présence.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

DE L’ART-THÉRAPIE POUR MIEUX SAVOIR Y FAIRE AVEC SOI

Atelier

Saint-Pons-de-Thomières 34220

Le 02/03/2026

Ces ateliers de médiation artistique, spécialement conçus pour les personnes de plus de 60 ans et les retraités, invitent chacun à explorer sa créativité sans aucune exigence de niveau ou de compétence artistique. À travers différentes pratiques simples et accessibles, l’objectif est d’apprendre à mieux se connaître, à exprimer ses émotions et à accueillir ses ressentis dans un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement. Guidés par une Art‑Thérapeute certifiée, les participants bénéficient d’un accompagnement professionnel favorisant détente, expression personnelle et mieux‑être. Ces ateliers offrent un véritable temps pour soi, propice au partage, à la découverte et à la confiance. Les séances se déroulent à la Maison des Loisirs – L’Agora, à Saint‑Pons‑de‑Thomières, un lieu convivial idéal pour vivre une expérience artistique enrichissante et accessible à tous.

Atelier : tricote et papotte

Atelier

Amfreville 14860

Le 04/03/2026

Un moment convivial pour partager, apprendre et échanger autour des travaux d’aiguille : tricot, crochet, broderie, et bien plus encore ! Chacun vient avec son ouvrage, ses envies, ses questions ou ses bons plans. Que vous soyez débutant·e ou passionné·e, c’est l’occasion d’échanger des techniques, de découvrir de nouvelles idées et de passer un agréable moment dans la bonne humeur et la détente. Un atelier à ne pas manquer !

Relaxation et Sophrologie

Fête, Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Eaux-Bonnes 64440

Le 06/03/2026

Détente de l'esprit et du corps - Respiration profonde - Assouplissement et Mobilisation articulaire. Gratuit Pour Adultes. Inscriptions auprès de l'Office de Tourisme

Atelier reliure japonaise

Artisanat, Atelier

Payzac 24270

Le 05/03/2026

La reliure japonaise est une technique artisanale de création de carnets ou de livres, qui séduit tant les adultes que les enfants à partir de 8 ans. Ce type de reliure se distingue par ses coutures apparentes et son élégance simple. Lors d'un atelier d'une durée d'une heure, les participants apprendront à assembler les pages et à réaliser les coutures qui caractérisent cette méthode. C'est une activité qui développe la créativité et la dextérité, tout en offrant un moment de détente et de concentration. Une belle opportunité pour découvrir une technique traditionnelle et repartir avec une création personnelle. Que vous soyez un amateur d'artisanat ou simplement curieux, la reliure japonaise est une expérience enrichissante à partager en famille ou entre amis. Sur réservation.

Détente Origin'algues (découverte des algues et cuisine)

Repas - Dégustation, Atelier

Perros-Guirec 22700

Le 05/03/2026

A marée basse, partez à travers les rochers explorez le monde des algues ! Vous découvrirez les rôles et les secrets cachés de ces végétaux marins. Une expérience sensorielle unique vous attend : observez, touchez, sentez, goûtez. Les bottes dans la mare, apprenez à les distinguer, les cueillir respectueusement, au cœur de ces espaces naturels protégés. Au fil de votre promenade, vous remplirez 4 paniers : le panier du chef cuisto, du magicien, du pharmacien et du farceur. Ensuite, enfilez votre tablier et concoctez des recettes délicieuses et saines grâce aux bienfaits naturels des algues. Un régal pour les yeux et les papilles, moment inspirant et enthousiasmant ! Rdv à la Maison du Littoral. Munissez-vous d’un panier ou seau, d’une paire de ciseaux, de chaussures fermées pouvant aller dans l’eau et d'un coup vent.. + Petits bocaux de "récup" avec couvercles Tarif : 20€ la sortie algues ou 40€ la sortie + atelier de cuisine aux algues Paiement par chèque ou espèces (avec l'appoint) le jour J – Pas de Carte bancaire A partir de 6 ans (1/2 tarif pour les moins de 10 ans) Attention : Réservation obligatoire par mail, au plus tard 48h avant l'animation. Fin des inscriptions[...]

Atelier Shiatsu enfant/parent

Pour enfants

Royan 17200

Du 17/02/2026 au 11/12/2026

Le shiatsu en atelier enfant/parent favorise la détente, le lien affectif et la communication. Par le toucher bienveillant, chacun apprend à écouter l'autre et à se recentrer.

Atelier créatif du samedi

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Pour enfants, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Hagetmau 40700

Le 07/03/2026

Un samedi après-midi par mois, venez passer un moment de détente en famille le temps d’une création artistique avec Frédérique et Mado. De 6 à 9 ans. Sur réservation

Une journée pour les Femmes

Brocante - Vide-grenier, Atelier

Marolles-les-Braults 72260

Le 07/03/2026

C.A.S.C.AD.E. organise « une journée pour toutes les femmes », à la Salle Jean De La Fontaine de Marolles-Les-Braults, le samedi 7 mars 2026, de 10h à 17h. "Shopping, plaisir et détente pour toutes", une pause dans notre quotidien : - un vide-dressing exclusivement féminin, - des ateliers pour nous les femmes : bien-être, esthétique, sportif (2€ pour certains ateliers), Et d'autres surprises à découvrir... Venez seule, entre amies, ou en famille. Entrée libre Réservation de votre emplacement pour le vide-dressing obligatoire. Attention places limitées. Renseignements et réservations auprès de C.A.S.C.AD.E. - 02 43 97 37 88

Printemps des p'tites pousses - Atelier Snoezelen

Pour enfants, Atelier

Montélimar 26200

Du 06/03/2026 au 07/03/2026

Atelier permettant à l’enfant et à son parent de vivre un vrai moment de partage, de détente et d’éveil aux sens.

Atelier créatif du samedi

Atelier

Hagetmau 40700

Le 07/03/2026

Un samedi après-midi par mois, venez passer un moment de détente en famille le temps d’une création artistique avec Frédérique et Mado. De 6 à 9 ans. Sur réservation

Les Copines !

Photographie - Vidéo, Atelier

Tirepied 50870

Du 30/03/2026 au 31/03/2026

Evènement exclusivement féminin. Venez profitez de 4h de détente dans un lieu splendide où tout est pensé pour votre détente. Jacuzzi, sauna, massages, ateliers, méditation, photos, buffet... A faire entre amies, collègues, famille ou seule. Deux formules au choix à 50 ou 60€. Réservation obligatoire.

Micro-Folies au Palais ducal

Atelier, Animaux, Peinture

Nevers 58000

Du 21/01/2026 au 28/02/2026

Ouverture des Micro-folies dans le Palais ducal dans la salle Fernand Chalandre du 20 décembre au 21 Février 2026. Les après-midis, profitez des collections numériques des plus grands musées du monde et de France, plongez dans les expériences immersives au milieu des œuvres et des paysages à couper le souffle, remettez-vous de vos émotions en admirant des œuvres sorties des réserves du musée de la Faïence et des Beaux-Arts, ou prenez un moment pour vous dans l’espace détente et lecture. Ouverture : - Hors vacances scolaires, ouverture libre et ateliers les mercredis et samedis après-midi. - Du 20/12 au 03/12 (vacances de noël) : ouverture les mardis, vendredis et samedis après-midi (ateliers vendredis et samedis). - Du 7/02 au 21/02 (vacances d’hiver) : ouverture les mercredis, vendredis et samedis après-midi (ateliers les mercredis et samedis). 2 mois, 2 thèmes : - du 20 décembre au 4 février : Le costume - du 7 au 28 février : Le château - Samedi 20 et vendredi 26 décembre, mercredis 21 janvier et 4 février à 14h30 : Atelier 6/12 ans "A la Mode de chez nous" : Oh là là ! Les seigneurs du châteaau de Nevers ont égaré fraise et pattes d’ours ! Viens les aider à les retrouver[...]

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 09/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/03/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Micro-Folies au Palais ducal

Nevers 58000

Du 24/01/2026 au 28/02/2026

Ouverture des Micro-folies dans le Palais ducal dans la salle Fernand Chalandre du 20 décembre au 21 Février 2026. Les après-midis, profitez des collections numériques des plus grands musées du monde et de France, plongez dans les expériences immersives au milieu des œuvres et des paysages à couper le souffle, remettez-vous de vos émotions en admirant des œuvres sorties des réserves du musée de la Faïence et des Beaux-Arts, ou prenez un moment pour vous dans l’espace détente et lecture. Ouverture : - Hors vacances scolaires, ouverture libre et ateliers les mercredis et samedis après-midi. - Du 20/12 au 03/12 (vacances de noël) : ouverture les mardis, vendredis et samedis après-midi (ateliers vendredis et samedis). - Du 7/02 au 21/02 (vacances d’hiver) : ouverture les mercredis, vendredis et samedis après-midi (ateliers les mercredis et samedis). 2 mois, 2 thèmes : - du 20 décembre au 4 février : Le costume - du 7 au 28 février : Le château - Samedi 20 et vendredi 26 décembre, mercredis 21 janvier et 4 février à 14h30 : Atelier 6/12 ans "A la Mode de chez nous" : Oh là là ! Les seigneurs du châteaau de Nevers ont égaré fraise et pattes d’ours ! Viens les aider à les retrouver[...]

Journée bien-être "Plou'escale, un temps pour soi"

Bien-être, Atelier

Plouescat 29430

Le 14/03/2026

Venez profitez de 3h30 de détente, d'écoute active et bienveillante entouré.es de praticiens du bien-être, qui proposeront un soin/atelier de qualité. Réservez votre place soit de 10h à 13h30 ou bien de 14h à 17h30. Vous bénéficierez d'un soin + une séance de sauna infrarouge et un atelier en petit groupe. Un acompte de 30 euros validera votre inscription.

Ateliers Sophrologie : 5 séances pour souffler

Atelier

Scey-sur-Saône-et-Saint-Albin 70360

Du 27/02/2026 au 27/03/2026

Sophrologie à Scey-sur-Saône : 5 séances pour souffler. Besoin de déconnecter ? Dès le 27 février, participez à un cycle collectif pour gérer votre stress. Au programme : Respiration et détente musculaire pour libérer les tensions. Visualisation positive pour renforcer votre confiance. Astuces pour apaiser le mental et mieux dormir. Un moment de calme accessible à tous pour retrouver l'équilibre. Sur inscription, places limitées Le programme de vos séances : 27 février : Évacuer les tensions. Se libérer du poids du quotidien et dénouer les blocages physiques. 6 mars : Installer le calme. Créer une bulle de sérénité intérieure durable. 13 mars : Se remplir de positif. Activer vos ressources et booster votre énergie. 20 mars : Gérer les émotions. Apprendre à apprivoiser le stress sereinement. 27 mars : Harmonie globale. Unifier le corps et l'esprit pour un équilibre à long terme.

Salon du bien-être et de l'artisanat

Bien-être

Bitschwiller-lès-Thann 68620

Du 07/03/2026 au 08/03/2026

Une parenthèse dédiée au bien-être et à la création. Artisans, bijoux, produits de beauté et ateliers détente vous invitent à la découverte et à la relaxation. Buvette, food truck et restauration sur place pour prolonger ce moment convivial.

Les Samedis créatifs en famille

Pour enfants, Spectacle

Montbéliard 25200

Le 08/03/2026

Cette rentrée marque l’ouverture d’une nouvelle dynamique tournée vers la jeunesse et le partage intergénérationnel. Tout au long de la saison à partir de novembre, les Samedis créatifs deviendront un moment privilégié : ateliers animés par les artistes, goûter convivial puis spectacle à 17h, pour un après-midi pensé comme un véritable parcours. Grâce à un nouveau partenariat avec La Citédo, chaque billet jeune public offrira également une invitation à l’espace aquatique du Pays de Montbéliard, prolongeant ainsi l’expérience culturelle par un temps de détente et de loisirs.

Salon du Bien-être à Sézanne

Bien-être, Foire - Salon

Sézanne 51120

Le 08/03/2026

Le Salon du Bien-Être revient pour sa 5ᵉ édition le dimanche 8 mars 2026, de 10h à 18h, au Prétoire de Sézanne. Une journée entièrement dédiée à la détente, à la découverte et au bien-être, réunissant praticiens, artisans, ateliers et stands spécialisés. Massages, thérapies douces, produits naturels, conseils bien-être… L’occasion idéale pour prendre soin de soi, s’informer et rencontrer des professionnels passionnés. Entrée libre et ouverte à tous. Un rendez-vous incontournable pour se ressourcer !

Atelier découverte du modelage et du décor de l'Argile

Atelier, Céramique

Molsheim 67120

Du 03/03/2026 au 26/03/2026

Découvrez l’univers de la céramique à travers deux séances immersives au sein d’un atelier de potier. La première séance est consacrée au modelage de l’argile, où vous réaliserez votre propre création. Une semaine plus tard, la seconde séance vous permettra de décorer votre pièce avant sa cuisson dans le four de potier. Animés par Audrey, passionnée par le travail de l’argile, ces ateliers offrent un véritable moment de détente et de créativité, accessibles aussi bien aux débutants qu’aux personnes déjà initiées. Ateliers ouverts aux adultes et aux enfants accompagnés à partir de 12 ans. Groupe limité à 6 participants

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 16/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier - Shiatsu enfants/parents

Pour enfants, Atelier

Royan 17200

Le 17/03/2026

Le shiatsu en atelier enfant/parent favorise la détente, le lien affectif et la communication. Par le toucher bienveillant, chacun apprend à écouter l'autre et à se recentrer.

Atelier découverte du modelage et du décor de l'Argile

Molsheim 67120

Du 03/03/2026 au 26/03/2026

Découvrez l’univers de la céramique à travers deux séances immersives au sein d’un atelier de potier. La première séance est consacrée au modelage de l’argile, où vous réaliserez votre propre création. Une semaine plus tard, la seconde séance vous permettra de décorer votre pièce avant sa cuisson dans le four de potier. Animés par Audrey, passionnée par le travail de l’argile, ces ateliers offrent un véritable moment de détente et de créativité, accessibles aussi bien aux débutants qu’aux personnes déjà initiées. Ateliers ouverts aux adultes et aux enfants accompagnés à partir de 12 ans. Groupe limité à 6 participants

FÊTE DU LIVRE RECYCLÉ

Brocante - Vide-grenier

Saint-Laurent-d'Arce - 33

Du 08/03/2026 à 10:00 au 08/03/2026 à 17:00

Vous êtes un particulier, une association, une bande de copains, de collègues, de voisins… Venez passer un bon moment de détente, pour revendre vos livres et/ou en acheter d’autres à tout petit prix. Petits et grands, participez aux différents ateliers de bricolage, de contes, de lecture,[...]

Atelier de sophrologie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Monflanquin 47150

Le 19/03/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier de découverte de la sophrologie sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 23/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Atelier de sophrologie

Atelier, Conférence - Débat

Monflanquin 47150

Le 19/03/2026

Cathy De Almeida, sophrologue, propose des ateliers au cours desquels vous apprendrez notamment des techniques de respiration et de détente musculaire, les piliers de la sophrologie dont l’intention est d’harmoniser le corps et l’esprit. Cet atelier de découverte de la sophrologie sera dédié à la gestion du stress, prévention du burn-out professionnel et personnel, à travers des techniques simples de respiration, de relaxation et de gestion du stress.

Les Copines !

Manifestation culturelle

TIREPIED-SUR-SEE 50300

Du 30/03/2026 au 31/03/2026

Evènement exclusivement féminin. Venez profitez de 4h de détente dans un lieu splendide où tout est pensé pour votre détente. Jacuzzi, sauna, massages, ateliers, méditation, photos, buffet... A faire entre amies, collègues, famille ou seule. Deux formules au choix à 50 ou 60€. Réservation obligatoire.

Yoga doux à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 30/03/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.